Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 80
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Brennwert von 80,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,0 g. Somit hat "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 28.05.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.05.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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