Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
747 kJ
8,9 %
Fett
5,6 g
8,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Zucker
23,4 g
46,8 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 119,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 16,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 g. Somit enthält "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cremiges Malaga, Feine Welt (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feine Welt (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feine Welt (Rewe).

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