Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4 kcal
18 kJ
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Fett
0,1 g
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Kohlenhydrate
0,4 g
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Eiweiß
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 43,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,3 g. Somit hat "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Cremiges Naturjoghurt leicht, Spar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 29.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.01.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Spar. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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