Cremissimo Tiramisu, Langnese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.800
    Kalorien
  • 71,1 g
    Fett
  • 261,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.800 kcal
7.536 kJ
90,0 %
Fett
71,1 g
109,4 %
gesättigte Fettsäuren
31,5 g
143,2 %
Kohlenhydrate
261,0 g
97,4 %
Zucker
108,0 g
216,0 %
Eiweiß
25,2 g
34,5 %
Salz
0,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 1.800 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    538 min
  • Joggen

    Joggen

    171 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    314 min
  • Radfahren

    Radfahren

    471 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cremissimo Tiramisu, Langnese" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen Energiewert von 200,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Cremissimo Tiramisu, Langnese" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Cremissimo Tiramisu, Langnese" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Cremissimo Tiramisu, Langnese" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,9 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 29,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Somit besitzt "Cremissimo Tiramisu, Langnese" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cremissimo Tiramisu, Langnese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Langnese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Langnese.

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