Cremissimo Vom Winde verweht, Langnese

1710 kcal

Brennwert

279 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

54 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

1710 kcal
7159 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

279 g

Zucker

243 g

Ballaststoffe

18 g

Fett

54 g

Gesättigte Fettsäuren

45 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,5%

Kohlenhydr.

4,3%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 1710 Kalorien?

42946

Schritte

8 Std. 31 Min.

Gehen

2 Std. 43 Min.

Joggen

7 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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