Cremoso Apfelstrudel, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 117
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cremoso Apfelstrudel, Alpro" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 117,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Cremoso Apfelstrudel, Alpro", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Cremoso Apfelstrudel, Alpro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cremoso Apfelstrudel, Alpro" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 10,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,9 g. Somit enthält "Cremoso Apfelstrudel, Alpro" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cremoso Apfelstrudel, Alpro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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