Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 53,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,3 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 5,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,3 g. Damit besitzt "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cremoso Cremiger Joghurt, Milbona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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