Creola, Lindt

917 kcal

1 Packung

82,5 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Eiweiß

59,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

917 kcal
3841 kJ

Eiweiß

13,2 g

Kohlenhydrate

82,5 g

Zucker

80,9 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

59,4 g

Gesättigte Fettsäuren

29,7 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,8%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

58,5%

Fett

Wie verbrennst du 917 Kalorien?

23040

Schritte

4 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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