CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
280 kJ
3,3 %
Fett
6,6 g
10,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 167,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Sojaprodukte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 16,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 2,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "CreSoy Soya Schlagsahne, Natumi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natumi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natumi.

Teile diese Nährwertinformationen!