Crispy Chicken Cordon Bleu Art, Iglo

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
284 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,4 g
20,9 g
15,4 g
Brennwert
284 kcal
Kohlenhydrate
15,4 g
Eiweiß
20,9 g
Fett
15,4 g

Portion
Stück (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
284 kcal
1.188 kJ
Fett
15,4 g
Kohlenhydrate
15,4 g
Eiweiß
20,9 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.127
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

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