Crispy Joghurt, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.650
    Kalorien
  • 99,0 g
    Fett
  • 171,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.650 kcal
6.908 kJ
82,5 %
Fett
99,0 g
152,3 %
gesättigte Fettsäuren
55,5 g
252,3 %
Kohlenhydrate
171,0 g
63,8 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 1.650 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    493 min
  • Joggen

    Joggen

    157 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    288 min
  • Radfahren

    Radfahren

    432 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crispy Joghurt, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 550,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Crispy Joghurt, Milka" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Crispy Joghurt, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Crispy Joghurt, Milka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 57,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,5 Gramm. Damit hat "Crispy Joghurt, Milka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Crispy Joghurt, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 26.05.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.05.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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