Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 396,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 77,2 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,2 g. Damit besitzt "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Crispy Wave Erdbeer, Biscotto (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 09.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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