Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
14,0 g
2,5 g
Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
14,0 g
Fett
2,5 g

Portion
Filet (79,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
82 kcal
344 kJ
Fett
2,5 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
14,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
0,8 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
11,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.063
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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