Croissants, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 441
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 47,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
441 kcal
1.846 kJ
22,1 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
47,0 g
17,5 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 441 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Croissants, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 441,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Croissants, Küchenmeister", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Croissants, Küchenmeister" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Croissants, Küchenmeister" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 24,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 47,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,6 g. Somit enthält "Croissants, Küchenmeister" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Croissants, Küchenmeister" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 29.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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