Crossino Asia Chicken, Aral

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 362
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 53,2 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
362 kcal
1.514 kJ
18,1 %
Fett
5,8 g
8,9 %
Kohlenhydrate
53,2 g
19,8 %
Eiweiß
20,2 g
27,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 362 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crossino Asia Chicken, Aral" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 138,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Crossino Asia Chicken, Aral", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crossino Asia Chicken, Aral" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Crossino Asia Chicken, Aral" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 20,3 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,7 Gramm. Somit hat "Crossino Asia Chicken, Aral" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Crossino Asia Chicken, Aral" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 29.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.05.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aral. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aral.

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