Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 314
    Kalorien
  • 28,8 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
314 kcal
1.315 kJ
15,7 %
Fett
28,8 g
44,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Zucker
11,6 g
23,2 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 314 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 314,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,9 g. Somit hat "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Crostini Umbrien, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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