Crottins Ziegenkäse, Président

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 191
    Kalorien
  • 15,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
800 kJ
9,5 %
Fett
15,6 g
24,0 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crottins Ziegenkäse, Président" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Brennwert von 318,3 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Crottins Ziegenkäse, Président", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Crottins Ziegenkäse, Président" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Crottins Ziegenkäse, Président" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,0 g. Damit hat "Crottins Ziegenkäse, Président" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Crottins Ziegenkäse, Président" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Président. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Président.

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