Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 819
    Kalorien
  • 38,5 g
    Fett
  • 108,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
819 kcal
3.429 kJ
41,0 %
Fett
38,5 g
59,2 %
Kohlenhydrate
108,5 g
40,5 %
Eiweiß
11,4 g
15,6 %

Wie verbrennst du 819 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    245 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    143 min
  • Radfahren

    Radfahren

    214 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen Wert von 468,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen" aus der Kategorie "Chips" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 62,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,5 g. Damit besitzt "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Crunchips Crème Fraîche, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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