Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 936
    Kalorien
  • 61,3 g
    Fett
  • 85,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
936 kcal
3.920 kJ
46,8 %
Fett
61,3 g
94,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
85,8 g
32,0 %
Zucker
2,8 g
5,6 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Salz
1,2 g
20,4 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %

Wie verbrennst du 936 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    280 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    163 min
  • Radfahren

    Radfahren

    153 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 535,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 49,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit hat "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Crunchips Döner mit Alles, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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