Crunchips geriffelt, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.070
    Kalorien
  • 70,0 g
    Fett
  • 98,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.070 kcal
4.480 kJ
53,5 %
Fett
70,0 g
107,7 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,1 %
Kohlenhydrate
98,0 g
36,6 %
Zucker
3,2 g
6,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
9,4 g
3,1 %

Wie verbrennst du 1.070 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    320 min
  • Joggen

    Joggen

    102 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    187 min
  • Radfahren

    Radfahren

    280 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crunchips geriffelt, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 535,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Crunchips geriffelt, Lorenz", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crunchips geriffelt, Lorenz" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Crunchips geriffelt, Lorenz" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 35,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 49,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Crunchips geriffelt, Lorenz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Crunchips geriffelt, Lorenz" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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