Crunchips Hot Paprika, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 18,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
802 kJ
9,6 %
Fett
11,6 g
17,8 %
Kohlenhydrate
18,2 g
6,8 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 547,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" aus der Produktkategorie "Chips" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 52,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,8 Gramm. Damit besitzt "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Crunchips Hot Paprika, Lorenz" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 06.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.02.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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