Crunchips light Crème fraîche, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 952
    Kalorien
  • 48,0 g
    Fett
  • 116,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
952 kcal
3.986 kJ
47,6 %
Fett
48,0 g
73,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
Kohlenhydrate
116,0 g
43,3 %
Zucker
2,8 g
5,6 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 952 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    285 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    166 min
  • Radfahren

    Radfahren

    249 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 476,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 58,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit enthält "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Crunchips light Crème fraîche, Lorenz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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