Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
696 kJ
8,3 %
Fett
11,1 g
17,1 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 554,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 37,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 48,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 g. Damit hat "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Crunchips Roasted Smoky Paprika, Lorenz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 14.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 14.10.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lorenz. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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