Crunchy Müsli Apfel Zimt, Bio Zentrale

443 kcal

100 Gramm

62 g

Kohlenhydrate

7,6 g

Eiweiß

16 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

443 kcal
1855 kJ

Eiweiß

7,6 g

Kohlenhydrate

62 g

Fett

16 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,5%

Kohlenhydr.

7,2%

Eiweiß

34,3%

Fett

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

11126

Schritte

2 Std. 12 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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