Crunchy Potato Chicken, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 202
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
202 kcal
846 kJ
10,1 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crunchy Potato Chicken, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 202,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Crunchy Potato Chicken, Lidl" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Crunchy Potato Chicken, Lidl" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Crunchy Potato Chicken, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 15,0 Gramm. Somit besitzt "Crunchy Potato Chicken, Lidl" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Crunchy Potato Chicken, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.06.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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