Crunchy Speculaas, Monarc (Aldi)

Brennwert
116 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,6 g
0,7 g
7,4 g
Brennwert
116 kcal
Kohlenhydrate
11,6 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
7,4 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
116 kcal
486 kJ
Fett
7,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Zucker
6,8 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.913
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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