Crustics Smoky Paprika, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 7,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
739 kJ
8,8 %
Fett
13,2 g
20,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
7,8 g
2,9 %
Zucker
1,7 g
3,4 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,5 g
8,0 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 588,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 44,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 26,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 19,0 g. Somit enthält "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Crustics Smoky Paprika, Lorenz" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 25.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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