Cuba Libre 9 Vol.%

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 279
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Zucker
24,6 g
49,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Alkohol
25,8 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Wasser
237,0 g
11,9 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 3,0 mg 3,8 %
Vitamin E < 0,1 mg 0,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 4,8 mg 0,5 %
Magnesium 0,9 mg 0,3 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cuba Libre 9 Vol.%" aus der Kalorientabelle Cocktails enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 93,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cuba Libre 9 Vol.%", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cuba Libre 9 Vol.%" aus der Produktkategorie "Cocktails" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cuba Libre 9 Vol.%" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 8,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Somit hat "Cuba Libre 9 Vol.%" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cuba Libre 9 Vol.%" ist abgelegt in der Kalorientabelle Cocktails. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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