Cucina Focaccia Tomaten & Oliven, Aldi

934 kcal

1 Packung

130 g

Kohlenhydrate

27,1 g

Eiweiß

34 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

934 kcal
3910 kJ

Eiweiß

27,1 g

Kohlenhydrate

130 g

Ballaststoffe

10,6 g

Fett

34 g

Gesättigte Fettsäuren

10,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,5%

Kohlenhydr.

11,6%

Eiweiß

32,9%

Fett

Wie verbrennst du 934 Kalorien?

23454

Schritte

4 Std. 39 Min.

Gehen

1 Std. 29 Min.

Joggen

4 Std. 4 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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