Cucina Ravioli Funghi, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 58,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.512 kJ
18,1 %
Fett
6,3 g
9,6 %
Kohlenhydrate
58,8 g
21,9 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cucina Ravioli Funghi, Aldi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 289,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cucina Ravioli Funghi, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cucina Ravioli Funghi, Aldi" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cucina Ravioli Funghi, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 47,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Cucina Ravioli Funghi, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cucina Ravioli Funghi, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 22.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 22.01.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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