Cucina Salame di Parma, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 15
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
65 kJ
0,8 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cucina Salame di Parma, Aldi" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen Wert von 370,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cucina Salame di Parma, Aldi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cucina Salame di Parma, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cucina Salame di Parma, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 28,5 Gramm. Somit besitzt "Cucina Salame di Parma, Aldi" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cucina Salame di Parma, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.01.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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