Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 179
    Kalorien
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    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
749 kJ
9,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Energiewert von 179,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 38,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Somit hat "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cucina Spinat Gnocchi Aldi, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.02.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 26.02.2014 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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