Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 843
    Kalorien
  • 40,2 g
    Fett
  • 87,6 g
    Kohlenhydr.
  • 32,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
843 kcal
3.530 kJ
42,2 %
Fett
40,2 g
61,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,9 g
81,3 %
Kohlenhydrate
87,6 g
32,7 %
Zucker
6,9 g
13,9 %
Eiweiß
32,9 g
45,0 %
Salz
2,6 g
42,6 %
Ballaststoffe
6,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 843 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    252 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    147 min
  • Radfahren

    Radfahren

    138 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 231,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,0 Gramm. Damit hat "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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