Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 843
    Kalorien
  • 40,2 g
    Fett
  • 87,6 g
    Kohlenhydr.
  • 32,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
843 kcal
3.530 kJ
42,2 %
Fett
40,2 g
61,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,9 g
81,3 %
Kohlenhydrate
87,6 g
32,7 %
Zucker
6,9 g
13,9 %
Eiweiß
32,9 g
45,0 %
Salz
2,6 g
42,6 %
Ballaststoffe
6,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 843 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    252 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    147 min
  • Radfahren

    Radfahren

    138 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 231,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 24,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 g. Damit enthält "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Culinaria Dutch Ham Hollandaise, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!