Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 813
    Kalorien
  • 34,4 g
    Fett
  • 88,8 g
    Kohlenhydr.
  • 32,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
813 kcal
3.404 kJ
40,6 %
Fett
34,4 g
53,0 %
gesättigte Fettsäuren
14,9 g
67,8 %
Kohlenhydrate
88,8 g
33,1 %
Zucker
6,7 g
13,5 %
Eiweiß
32,7 g
44,7 %
Salz
2,2 g
37,3 %
Ballaststoffe
6,7 g
2,2 %

Wie verbrennst du 813 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    243 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    142 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 229,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 9,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 25,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,2 g. Somit besitzt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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