Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 813
    Kalorien
  • 34,4 g
    Fett
  • 88,8 g
    Kohlenhydr.
  • 32,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
813 kcal
3.404 kJ
40,6 %
Fett
34,4 g
53,0 %
gesättigte Fettsäuren
14,9 g
67,8 %
Kohlenhydrate
88,8 g
33,1 %
Zucker
6,7 g
13,5 %
Eiweiß
32,7 g
44,7 %
Salz
2,2 g
37,3 %
Ballaststoffe
6,7 g
2,2 %

Wie verbrennst du 813 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    243 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    142 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Energiewert von 229,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 9,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 25,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,2 Gramm. Damit besitzt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Culinaria Greek Gyros Style, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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