Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 43,3 g
    Kohlenhydr.
  • 17,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.289 kJ
15,4 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
43,3 g
16,2 %
Eiweiß
17,1 g
23,4 %
Ballaststoffe
9,1 g
3,0 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 81,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,5 Gramm. Somit hat "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cup to Go Ravioli Blognese, Heinz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 27.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Heinz. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Heinz.

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