Cup Noodles Shrimps, Nissin

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 9,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
9,9 g
3,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cup Noodles Shrimps, Nissin" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 130,2 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cup Noodles Shrimps, Nissin", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Cup Noodles Shrimps, Nissin" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cup Noodles Shrimps, Nissin" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 15,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Cup Noodles Shrimps, Nissin" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cup Noodles Shrimps, Nissin" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 17.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 17.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nissin. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nissin.

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