Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.163
    Kalorien
  • 76,2 g
    Fett
  • 107,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.163 kcal
4.868 kJ
58,1 %
Fett
76,2 g
117,2 %
gesättigte Fettsäuren
28,9 g
131,4 %
Kohlenhydrate
107,8 g
40,2 %
Zucker
61,5 g
123,1 %
Eiweiß
10,9 g
14,9 %
Salz
0,4 g
6,8 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 1.163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    348 min
  • Joggen

    Joggen

    111 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    203 min
  • Radfahren

    Radfahren

    304 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 342,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,4 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 31,7 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,2 Gramm. Somit enthält "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cupcakes Mandarine, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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