Cupcakes Vanille, Aurora

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.049
    Kalorien
  • 57,2 g
    Fett
  • 116,6 g
    Kohlenhydr.
  • 15,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.049 kcal
4.394 kJ
52,5 %
Fett
57,2 g
88,1 %
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
38,5 %
Kohlenhydrate
116,6 g
43,5 %
Zucker
46,1 g
92,2 %
Eiweiß
15,9 g
21,8 %
Salz
0,5 g
8,8 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 1.049 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    314 min
  • Joggen

    Joggen

    100 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    183 min
  • Radfahren

    Radfahren

    172 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cupcakes Vanille, Aurora" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 396,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Cupcakes Vanille, Aurora" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Cupcakes Vanille, Aurora" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cupcakes Vanille, Aurora" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 44,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Damit hat "Cupcakes Vanille, Aurora" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cupcakes Vanille, Aurora" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aurora. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aurora.

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