Curry Bratlinge, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
312 kJ
3,7 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Curry Bratlinge, enerBiO" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 199,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Curry Bratlinge, enerBiO" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Curry Bratlinge, enerBiO" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Curry Bratlinge, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 27,7 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,2 Gramm. Damit besitzt "Curry Bratlinge, enerBiO" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Curry Bratlinge, enerBiO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 15.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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