Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
10,4 g
15,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,9 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
1,6 g
2,1 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Energiewert von 371,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 34,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,2 g. Somit besitzt "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Curry Mango Papaya Streichcreme, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.12.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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