Curry Mayo, Thomy

655 kcal

100 Milliliter

5,8 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

69,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

655 kcal
2742 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

69,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,5%

Kohlenhydr.

0,7%

Eiweiß

95,7%

Fett

Wie verbrennst du 655 Kalorien?

16450

Schritte

3 Std. 16 Min.

Gehen

1 Std. 2 Min.

Joggen

2 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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