Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 497
    Kalorien
  • 24,1 g
    Fett
  • 47,6 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
497 kcal
2.081 kJ
24,9 %
Fett
24,1 g
37,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
32,3 %
Kohlenhydrate
47,6 g
17,8 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 497 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 140,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 13,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,8 g. Damit enthält "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Curry Nudeln mit Hackfleisch, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.04.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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