Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 491
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
491 kcal
2.054 kJ
24,5 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,0 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 491 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    147 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 223,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" aus der Kategorie "Fast Food" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,0 g. Damit hat "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.02.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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