Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 491
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
491 kcal
2.054 kJ
24,5 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,0 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 491 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    147 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Energiewert von 223,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,0 Gramm. Damit hat "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Böklunder" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 12.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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