Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 73
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
306 kJ
3,7 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Wert von 73,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Curry Sauce, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden am 20.06.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 20.06.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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