Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 352
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
352 kcal
1.474 kJ
17,6 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %

Wie verbrennst du 352 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 176,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,5 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 2,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Currysuppe, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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