Currywurst, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 792
    Kalorien
  • 48,0 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
792 kcal
3.316 kJ
39,6 %
Fett
48,0 g
73,8 %
gesättigte Fettsäuren
18,8 g
85,5 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Zucker
58,4 g
116,8 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
3,3 g
54,7 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 792 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    237 min
  • Joggen

    Joggen

    75 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    138 min
  • Radfahren

    Radfahren

    129 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Currywurst, Böklunder" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 198,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Currywurst, Böklunder", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Currywurst, Böklunder" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Currywurst, Böklunder" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Currywurst, Böklunder" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Currywurst, Böklunder" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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