Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.173
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 168,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.173 kcal
4.910 kJ
58,6 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
168,0 g
62,7 %
Eiweiß
35,2 g
48,2 %

Wie verbrennst du 1.173 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    351 min
  • Joggen

    Joggen

    112 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    204 min
  • Radfahren

    Radfahren

    307 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Wert von 73,3 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 10,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,2 g. Damit besitzt "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Currywurst-Kartoffeltopf, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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