Currywurst mit Pommes, Prima Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 739
    Kalorien
  • 38,2 g
    Fett
  • 79,5 g
    Kohlenhydr.
  • 15,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
739 kcal
3.092 kJ
36,9 %
Fett
38,2 g
58,7 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
79,5 g
29,6 %
Zucker
31,2 g
62,3 %
Eiweiß
15,8 g
21,6 %
Salz
1,8 g
29,2 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 739 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    221 min
  • Joggen

    Joggen

    70 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    129 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Energiewert von 211,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 22,7 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,5 Gramm. Somit besitzt "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Currywurst mit Pommes, Prima Menü" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Prima Menü. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Prima Menü.

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