Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 414
    Kalorien
  • 38,5 g
    Fett
  • 5,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
414 kcal
1.732 kJ
20,7 %
Fett
38,5 g
59,2 %
Kohlenhydrate
5,4 g
2,0 %
Eiweiß
11,4 g
15,6 %

Wie verbrennst du 414 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 331,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,1 Gramm. Damit enthält "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dänische Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Mibell" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mibell. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mibell.

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