Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 33,8 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
33,8 g
51,9 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
11,3 g
15,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 368,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 g. Damit besitzt "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Dänischer Frischkäse Ananas Mandel, Goldessa (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.08.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.08.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Goldessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldessa (Lidl).

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